催眠在許多的文化裡,都曾經被以各種不同的方式運用過,而運用催眠的人物以各種名義為我們所熟知:郎中,術士,道士,巫醫,隱士等等,都運用同樣的原理,做同樣的事情,只是名稱相異,而在今日,我們稱為催眠, Hypno 是希臘字的睡眠,但是催眠並不是睡眠,祇是一種方便的表示法而已。 

在歐洲,近代催眠起源於 Franz Anton Mesmer,麥斯梅爾的催眠表現與今日相當的不同,卻類似於舞台催眠的展現方式,他創製了一些的道具,可以同時用於許多人,然後麥斯梅爾以一種誇張的方式對每一位客戶提出暗示,痊癒他們的疾患,現今我們對於進入催眠狀態還以被麥斯梅爾了來稱呼,也有一部份的人堅持稱催眠術為麥斯梅爾術。 

進入催眠狀態是很自然的,有如飲食,睡覺,晨禱或是去浴室,它是我們每一天有好幾次會進入的一種狀態,當你開車時你是這樣,當你看電視時你也是這樣,當你幻想或是做白日夢時都是如此,孩子們遊戲時,一直都處於此種狀態。 

希特勒,羅斯福,甘迺迪,邱吉爾,都運用催眠技術,當然,柯林頓也利用催眠技術,他特別專精於利用情緒語句,我們也不能忘記其他一些在電視上偉大的催眠師們。

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